Колко често трябва да сменя главата си за четка за зъби?

Колко често трябва да сменяте свояГлава за четка за зъбиЗависи от вида на четката за зъби, която използвате и вашите ежедневни навици за използване и поддръжка. Ето някои препоръчани насоки за подмяна:

Ръчни глави за четка за зъби

Общи съвети: Повечето зъболекари и Американската стоматологична асоциация (ADA) препоръчват да замените ръчната си четка за зъби на всеки три до четири месеца, ако четкате два пъти на ден в продължение на две минути.

Наблюдавайте четините: Ако забележите, че четините на главата на четката ви започват да се разпадат, огъват или се заплитат или ако краищата започват да се разпадат, това е знак за промяна на главата на четката за зъби.

Електрически глави за четка за зъби

Общи съвети: Трябва да смените главите на електрическите четки за зъби с подобна честота с ръчните глави за четка за зъби, но тъй като четините са по -къси, те могат да се износват по -бързо, затова много експерти препоръчват да ги замените след около 12 седмици или три месеца.

Специални характеристики: Някои електрически четки за зъби от висок клас се предлагат с функция за напомняне, която може да ви даде по-прецизно ръководство, когато трябва да замените главата си за четка за зъби.

Предпазни мерки

Почистване и грижа: След всяка употреба не забравяйте да изплакнете старателно главата на четката за зъби, за да избегнете паста за зъби и остатъци от храна. Съхранявайте на сухо, вентилирано място, за да предотвратите отглеждането на бактериите.

Избягвайте споделянето: Четците за зъби са лични вещи и не трябва да се споделят с други, за да се намали рискът от предаване на болести.

Накратко, редовно проверявайки износването наГлави за четка за зъбии подмяната им според горните препоръки ще помогне за поддържане на добра хигиена на устната кухина.